◎腰痛対策（３）
腰痛は、デスクワークのビジネスマンだけに現れる持病ではありません。
走り回るビジネスマンでもある私は、荷物（鞄）の問題も小さくない、
と考えるに至りました。
十年ほど前に、ショルダー式をやめ、両肩に背負う鞄に変えました。
きっかけは、整体師さんに見てもらった際に、
あなたは右足の靴の方が早く減るでしょ。
身体のバランスが悪い。鞄を右肩ばかりに掛けていませんか？
と言われたことです。
たいていの腰痛は、右から現れ、両方とも痛いときは重症、
というパターンだったので、その後、背負う鞄に変更したのです。
手持ち鞄やショルダー式鞄に比べて、移動が大変楽になりました。
整体治療を約１０年受け続けた現在では、
靴の踵はだいたい同じように減るようになりました。
（2009年４月作成）
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