◎腰痛対策(3)

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◎腰痛対策(3)

 腰痛は、デスクワークのビジネスマンだけに現れる持病ではありません。
走り回るビジネスマンでもある私は、荷物(鞄)の問題も小さくない、
と考えるに至りました。
 十年ほど前に、ショルダー式をやめ、両肩に背負う鞄に変えました。

 きっかけは、整体師さんに見てもらった際に、

   あなたは右足の靴の方が早く減るでしょ。
   身体のバランスが悪い。鞄を右肩ばかりに掛けていませんか?

と言われたことです。

 たいていの腰痛は、右から現れ、両方とも痛いときは重症、
というパターンだったので、その後、背負う鞄に変更したのです。

 手持ち鞄やショルダー式鞄に比べて、移動が大変楽になりました。

 整体治療を約10年受け続けた現在では、
靴の踵はだいたい同じように減るようになりました。

(2009年4月作成)

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